今回の記事では、認知行動療法とは何か、詳しく解説してみたいと思います。ネットで「認知行動療法」と調べれば、表層的な知識は得られると思います。ですが、専門書を読まないと認知行動療法についての深い知識は得られません。ここでは … 続きを読む 認知行動療法とは。専門書を読まないと分からないような、本格的な知識を解説します。