上記のようなお悩みを持つ方に向けて、心の専門家である臨床心理士が上司に不満を伝えるとっておきの方法を4ステップに分けてご紹介します。 「上司に不満を伝えたら、関係性が悪くなって職場に居づらくなるのでは…？」と…

上記のようなお悩みを持つ方に向けて、臨床心理士が心を込めて記事を書きました。 仕事では人間関係の葛藤や自分の仕事ぶりに自信が持てないなど、「メンタルがきつい」と感じてしまう場面がたくさんありますよね…。 心の…

現在うつ病や適応障害などのメンタル不調により会社を休職中の方で、東京都目黒区にお住まいの方に向けて記事を書きました。 目黒区内にあるおすすめのリワーク施設を、6施設厳選して現役の就労支援員がまとめています。 本記事を読む…

日本国内で最も多くの人が集まる新宿区は、就労移行支援事業所の数も日本一です。 新宿から近い就労移行支援事業所を探している方にとって、自分が通う事業所を決めるのは容易ではないですよね。　 本記事では、現役の就労支援員が、就…

仕事に自信が持てないと、毎日会社に行くのが辛いですよね…。 本記事では、20代の方に向けて、仕事に自信が持てない理由や対処法について解説しました。 筆者は臨床心理士なので、心理学的な視点も交えながら解説してい…

本記事では、上記のニーズにお応えしています。 AIや機械学習、データサイエンス等の先端ITを学べることで有名なNeuro Dive（ニューロダイブ）ですが、評判や口コミが気になる方も多いのではないでしょうか。 現役の就労…

本記事では、上記のニーズに応えています。 ジョブ・クラフティングを自分や自社の業務に取り入れたいと思うものの、詳しい情報や具体的なやり方が分からないという方も多いのではないでしょうか。 ジョブ・クラフティングの概要や、具…

本記事では、上記のようなお悩みに120%応えます。 臨床心理士の視点から、仕事中にやる気を回復させるための即効性のある対処法を解説してみました。 また、後半では仕事のやる気が出ない理由や、パターンごとの対処法についても詳…

本記事では、上記のような疑問にお応えしています。 就労移行支援の利用を希望している方にとって、昼食はどのように摂るのか、どのくらいのお金がかかるのかは気になる情報ではないでしょうか。 本記事では、就労移行支援事業所の昼食…