上記のようなお悩みを持つ方に向けて、「心の専門家」である臨床心理士の資格を持つ筆者が、おすすめのメンタルヘルスアプリを10個厳選してお伝えします。 まずお伝えしたいのが、メンタルヘルスアプリには以下に記載する5タイプがあ…