上記のようなお悩みを持つ方に向けて、臨床心理士が心を込めて記事を書きました。 仕事では人間関係の葛藤や自分の仕事ぶりに自信が持てないなど、「メンタルがきつい」と感じてしまう場面がたくさんありますよね…。 心の…