心の魔法学校
心理士のにっしーです！心の魔法学校では、自分でできる認知行動療法の知識を、日々ご紹介しています。認知行動療法は、自分で行うことができる心理療法でもあります。本を読んで学ぶだけではなく、実際に自分の気持ちを書きながら学んで…
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心理学プロフィール
このブログの管理人：西井智大（にしいともひろ）
臨床心理士。児童福祉施設、心療内科などで経験を積み、心理相談室HappyFeelingを運営。専門領域は認知行動療法。ブログを通して、現場で使われる「本物の心理学」をわかりやすく読者に伝える。