自分を褒めることの大切さ
こんにちは、心理士のにっしーです。 突然ですが、皆さんは自分のことを褒めていますか？ 謙虚な姿勢を良しとする日本の文化の中では、自分を褒めることを習慣にするのってなかなか難しいことですよね。 しかし、心理学的に見て、自分…
ライフスタイルライフスタイル自分を褒める 効果
ライフスタイルプロフィール
このブログの管理人：西井智大（にしいともひろ）
臨床心理士。児童福祉施設、心療内科などで経験を積み、心理相談室HappyFeelingを運営。専門領域は認知行動療法。ブログを通して、現場で使われる「本物の心理学」をわかりやすく読者に伝える。