対人関係療法とは？日本人にこそ必要なアプローチです。

2022年4月20日

今回の記事では、「対人関係療法とは何か？」ということについて詳しく解説していきたいと思います。誰もが、人間関係に関する悩みを持つことがありますよね。かの有名なアドラー心理学でも、すべての悩みは人間関係の悩みである。 …

心理学のコミュニケーション理論

2022年2月7日

こんにちは！臨床心理士の西井です。僕は、心理士として日々働く中、「人間関係についての悩み」というのは、日常生活の中で本当に大きなウェイトを占めていることを実感しています。また、あらゆる心の問題や精神疾患と、人間関係の悩み…

SST(ソーシャルスキルトレーニング)とは何か、概要と活用方法をお伝えします！

2022年2月6日

最近、「SST」という言葉をよく耳にするようになりました。「コミュニケーションを学ぶ上で効果的な方法らしいのだが、詳しいことはよく分からない!」という方もいるのではないでしょうか。この記事では、SST（ソーシャルスキル…

コミュニケーション