「先延ばし癖がひどい」と悩む方へ。とっておきの方法をお伝えします。
今回の記事では、先延ばし癖を治す為の方法をお伝えしていきたいと思います。多分、先延ばし解消法を解説している他の記事と違うのは、「先延ばし解消」自体を目的にしているのではなく、その先にある「自分らしい生き方」を目的にしてい…
心理学心理学先延ばし 解消法
心理学プロフィール
このブログの管理人：西井智大（にしいともひろ）
臨床心理士。児童福祉施設、心療内科などで経験を積み、心理相談室HappyFeelingを運営。専門領域は認知行動療法。ブログを通して、現場で使われる「本物の心理学」をわかりやすく読者に伝える。