認知の歪みとは 直し方も解説します！
こんにちは！臨床心理士のにっしーです！今回は、「認知の歪み」という言葉について解説してみたいと思います。 突然ですが、この記事を読んでくれているあなたは、自分のネガティブ思考に悩んだことはありませんか？ ・つい、ものごと…
心理学心理学気分 変え方
心理学プロフィール
このブログの管理人：西井智大（にしいともひろ）
臨床心理士。児童福祉施設、心療内科などで経験を積み、心理相談室HappyFeelingを運営。専門領域は認知行動療法。ブログを通して、現場で使われる「本物の心理学」をわかりやすく読者に伝える。