臨床心理士のにっしーです！ 認知行動療法の中で、代表的なワークとして知られているコラム法。コラム法そのものについては、こちらの記事をご覧ください！ 僕は仕事で集団で行う認知行動療法の担当をしているのですが、 適応的思考が…