対人関係療法とは?日本人にこそ必要なアプローチです。
今回の記事では、「対人関係療法とは何か?」ということについて詳しく解説していきたいと思います。 誰もが、人間関係に関する悩みを持つことがありますよね。かの有名なアドラー心理学でも、 すべての悩みは人間関係の悩みである。 …
心理学今回の記事では、「対人関係療法とは何か?」ということについて詳しく解説していきたいと思います。 誰もが、人間関係に関する悩みを持つことがありますよね。かの有名なアドラー心理学でも、 すべての悩みは人間関係の悩みである。 …
心理学こんにちは!心理士のにっしーです! みなさんは、人間関係で悩んだことがありますか?おそらく、「ない」という人はめったにいないのではないでしょうか。多かれ少なかれ、誰もが一度は人間関係で悩んだことがあるはずです。 アドラー…
認知行動療法どうも!こんにちは! バンド活動をしながら都内のメンタルクリニックに勤めている臨床心理士、にっしーです♪ 今回の記事では、「電車の中でできる、仕事後の嫌な気分の直し方」をご紹介します。 この記…