メンタルヘルスと関係の深い性格

2020年12月1日

こんにちは！今回の記事では、「メンタルヘルスと関係の深い性格」について、お話ししていきたいと思います。ストレスによってうつ病などの精神疾患に陥りやすくなることは周知の事実ですが、実は、「性格」もメンタルヘルスと大きく関係…

アニメ版「鬼滅の刃」の人気の理由を心理学的に考えてみた

2022年2月7日

ここ最近、休日は人気マンガ/アニメの「鬼滅の刃」を見て過ごしていました。ニュースで「鬼滅ロス」という言葉を聞くほどの大人気を博したこの作品。U-NEXTでは見放題（無料：月額料金内で視聴可）で配信されているし、「どんなも…

SST(ソーシャルスキルトレーニング)とは何か、概要と活用方法をお伝えします！

2022年2月6日

最近、「SST」という言葉をよく耳にするようになりました。「コミュニケーションを学ぶ上で効果的な方法らしいのだが、詳しいことはよく分からない!」という方もいるのではないでしょうか。この記事では、SST（ソーシャルスキル…

カタルシス効果と癒しを得るには「大人の粘土遊び」がおすすめ！

2020年4月11日

どうも！こんにちは！都内でメンタルクリニックに勤務しながら、バンド活動をしている心理カウンセラー、にっしーです！このブログでは、心理学と音楽活動について、役立つ方法を綴っています☆ そういえば僕、前から…

異性との心の距離の縮め方を、心理学的に、超具体的に解説します。

2022年2月7日

こんにちは！現役心理カウンセラー(臨床心理士)のにっしーです！今回の記事では、異性との距離の縮め方を「超具体的に」解説していきます。また、今回ご紹介する方法は、心理カウンセラーである僕だからこそ、お伝えできる内容です…

「うつ」になる本当の原因とその対処法を、現役心理カウンセラーが考えてみた。

2020年2月21日

こんにちは。「歌う心理カウンセラー」こと、臨床心理士のにっしーと申します！都内の音楽教室の一室に住み、バンド活動をしながら臨床心理士として働いています。心理学と音楽をかけ合わせ、みんなのハートを元気にす…

#心理学