私は臨床心理士としてこれまで多くの休職中の方と関わらせていただいていますが、「休職中にどう過ごして良いか分からない」というお悩みを多く耳にします。 「復職への焦りから十分に休めない」「不安で押しつぶされそう」などと考えて…

上記のようなお悩みを持つ方には「就労移行支援事業所」の利用を強くおすすめします。 しかし、就労移行支援事業所は数多くあり、どこを選べば良いのか迷ってしまいますよね。 この記事を書いている私は臨床心理士として就労移行支援事…

もういい加減仕事がつらい・・逃げ出してしまいたい・・！ この記事は、そんなお悩みを持つあなたに向けて書きました。逃げ出したくなるくらいに仕事がつらい時ってありますよね・・。 でも、仕事から逃げ出したくなるのは「甘え」なん…

平日の朝、あなたは布団の中で繰り返し鳴り響くアラームの音を消します。 頭の中で考えているのは、昨日上司に怒られたことや苦手な同僚・・。そしてこの後も仕事に行かなければならない現実。 あなたは頭の中でこう呟くのです。「仕事…

臨床心理士の西井です！ 複数の仕事を同時にこなさなければならず、仕事中はいつも頭が混乱している。 自分の本来の力が出せていないように感じる。 あなたはこのように悩んだことがないですか？ 実は、あなたが仕事に自信を持てない…

一度社会人になっているものの、自己分析をして本当に自分がやりたいことを見つけたい！と思っている方は意外と多いのではないでしょうか？ 実は、社会人にこそ、自己分析は必要なんです。僕も自分のキャリアに悩む時期がありましたが、…

どうも！心理士のにっしーです！この記事を読んでくださっている皆さんは、以下のようなことで悩んだことがないですか？ 人間関係が原因で、職場に行くのが辛い・・ 職場に苦手な人がいる 職場で周りからどう思われているのか、気にし…