心理学 心理学のACT(アクセプタンス&コミットメントセラピー)とは?詳しく解説します。 2022年4月17日 心理士のにっしーです!今回の記事では、現在最も注目されている心理療法の1つである、ACT(Acceptance&Commitment Therapy: アクセプタンス&コミットメントセラピー)の概要につい…